#1 Komm zurück auf den Pfad der Selbstliebe

00:00:05: Hallo und herzlich willkommen zu deiner neuen Session, die sich um die Selbstliebe dreht aber auch um die Transformation.

00:00:12: Und du hast hier jetzt eine kurze Einleitung dazu wie du mit dieser Meditation oder Session arbeiten kannst und auf was du vielleicht achten darfst und wie du sie natürlich genießen kannst!

00:00:24: Ich möchte gleich dass du weißt das diese Meditation nicht nur einmalig zu praktizieren ist sondern natürlich so oft es nur geht.

00:00:31: Die beste Empfehlung ist und vielleicht kennst du es mindestens einundzwanzig Tage oder drei bis vier Wochen am Stück, regelmäßig vielleicht sogar jeden Abend zum Einschlafen oder während des Tages einfach mal so laufen lassen.

00:00:45: Oder bewusst die Zeit dafür finden.

00:00:47: dann wäre es wirklich perfekt!

00:00:51: Genau.

00:00:52: Also ich danke dir jetzt schon mal gleich zu Beginn von Herzen, dass du dir diese Session dann anhörst und das du die kommenden Tage und Wochen damit arbeitest um dich nicht nur einfach so zum mögen sondern einfach tatsächlich auch etwas mehr lieb zu haben.

00:01:07: So lustig das Klängen mag aber tatsächlich mehr als nur die Selbstliebe zu aktivieren sondern wirklich seinen eigenen Wert dadurch spürbar wahrnehmen und aber auch dann zu verändern und in der Veränderung bewusst im außen auch ganz liebevoll zu kommunizieren ja sich selbst zu lieben ist ich denke mit unter eines der wichtigsten und manchmal auch schwersten Dinge die uns wenn es verstanden und gefühlt wird unabhängig machen von der Liebe der anderen Und uns zeigt dass wir sehr viel mehr wert sind als wir vielleicht sogar manchmal von uns selbst glauben würden.

00:01:45: Sehr schnell finden wir uns im Alltag wieder bei den Themen und bei dem Problemen zur Andersartigkeit von jedem von uns.

00:01:52: Und dann lassen wir uns teils sehr leicht oder auch recht unbewusst sagen, wir von anderen gerade biegen oder anderen zu gefallen weil sie es nicht mögen dass wir uns vielleicht verändern das wir tatsächlich anders sind.

00:02:10: und manchmal Vielleicht fällt es uns auf, dass wir auch anderen versuchen diese Andersartigkeit abzutrainieren.

00:02:18: Weil wie sie gerne so hätten, wie wir es uns halt selbst auch vorstellen.

00:02:22: Ja oder wir reden uns auch ein das wir uns selbst nur dann gefallen und wollen ganz annehmen können wenn wir so sind wie es unser Umfeld von uns erwartet egal ob eben als Kind damals oder jetzt dann auch als Erwachsener.

00:02:36: Und ja In vielen Momenten ist es schwer, dass wir uns vielleicht bei uns bewahren, weil wir uns versuchen anzupassen.

00:02:45: Weil wir versuchen den anderen und deren Bedürfnissen nachzugehen und dann verlieren wir uns in einer Form von Ja wie verliert die Selbstliebe wieder?

00:02:56: Und diese Meditation und Session soll dir das wieder geben und dich auch darin bestärken Dass du wirklich bewusst im Alltag, hier und jetzt bei dir bleibst und dich, wenn solche Situationen kommen daran erinnern kannst dass es um Dich geht.

00:03:15: Um Dich und dein liebevolles Ego für Dich einzustehen.

00:03:19: Dich tatsächlich zuerst zu lieben denn Wenn du Dich liebst und Dich um DICH kümmerst dann kannst Du Dich viel besser auch um andere kümmern.

00:03:29: das ist ganz klar!

00:03:31: Und deswegen gibt's zwei Dinge die hier bei dieser Session die Zukunft entscheiden sein können oder was auch wichtig ist, warum diese Session entstanden ist.

00:03:41: Nummer eins der wichtige Aspekt dich voll und ganz danach also auch wenigstens und spätestens danach selbst zu lieben in jeder Art und Weise in deinem Leben.

00:03:54: Zweitens Die vielleicht noch versteckte Angst und den hohen Druck und die Erwartung vor dem Leben abzulegen damit du dich selbst besser spüren kannst und selbst klare Entscheidungen treffen kannst.

00:04:07: Ich finde es ist so enorm wichtig, dass wir Menschen wieder mehr in die eigene Kraft kommen und verstehen das wir uns und alle unsere Teile natürlich von Herzen lieben also sie wirklich bedingungslos annehmen können und aus allem Kraft schöpfen was uns umgibt wirklich alles ohne uns davon vielleicht unintelligent beeinflussen oder ja sogar auch manipulieren zu lassen Und auch, dass wir uns lieben.

00:04:34: Also nämlich dafür... ...dass wir besser leben können!

00:04:38: Dass wir uns selbst unsere Spiegelbild abkaufen und einfach wirklich echt sind in allem was wir tun.

00:04:46: Wirklich in allem, was wir tun.

00:04:50: Ich denke nur so bilden wir die Basis für Harmonie in Frieden auf dieser wertvollen und wunderschönen Welt damit sich die auch verändern und transformieren kann.

00:04:59: Es geht von jedem selbst von innen nach außen heraus und jede Form der Entscheidung oder der Verhaltensweise im Alltag ist abhängig davon, wie unsere Welt kreiert und erschaffen wird.

00:05:15: Und bedenke bitte eines und höre jetzt ganz genau hin!

00:05:23: Es gibt dich so, wie du hier gerade diese Worte hörst einfach so nur einmal auf dieser Welt.

00:05:32: lasst diesen letzten Satz vielleicht noch mal so auf dich wirken.

00:05:35: Ja, so vor allem das Letzte.

00:05:37: es gibt Dich nur einmal auf dieser Welt.

00:05:42: Es gibt DICH einmalig auf diesem Planeten Erde und somit kannst Du auch nichts anderes sein als einmalig.

00:05:50: Und wenn du magst dann schließt kurz deine Augen Entspann kurz dein Gesicht für einen kurzen Moment und ja höre nochmal bewusst diese Sätze anstatt dich vielleicht mit den Augen gerade ablenken zu lassen.

00:06:05: Sei dir mal bewusst, dass du sehr wichtig bist für diese Welt da draußen.

00:06:13: Sei dir bewusst, das du wirklich unersetzbar bist!

00:06:20: Seid ihr bitte bewusst, Dass Du stärker bist als Du vielleicht bisher geglaubt hast und dass Du und Deine Liebe so wichtig sind für alle da draußen?

00:06:35: Und dass der Glaube an Dich, Deine Einzigeartigkeit und Dein Potenzial wirklich, wirklich Berge versetzen kann.

00:06:44: Und zuallerletzt, dass du es dir sowas von wert bist die schönste Zeit deines Lebens hier auf diesem Planeten mit dir selbst liebevoll und in Fülle verbringen zu dürfen.

00:07:07: Du darfst jetzt gern die Augen wieder öffnen oder halt auch dann geschlossen lassen und dann atme mal tief ein und wieder aus ganz bewusst.

00:07:19: Dann wenn du jetzt so weit bist kannst du gleich beginnen mit dieser Meditation dein leuchten Deine Licht, deine Liebe, deine Stärke nach außen zu tragen.

00:07:29: Es anzunehmen und ja in Zukunft auch angstfrei zu sein Bevor du startest.

00:07:36: hier noch ein paar Hinweise vorab für dich.

00:07:40: Ich empfehle dir diese Meditation Und zugleich ist es vielleicht eine Affirmation Egal in welchem Lebensbereich du gerade steckst Mindestens sobald du beginnst sie zwei bis drei Wochen jeden Tag am Stück, vielleicht am besten abends zum Einschlafen anzuhören.

00:08:00: Hör dir diese Session niemals während du arbeitest oder Auto fährst an also dann wenn du aktiv am Leben teil hast nicht nur um dich davon abzulenken oder dass sich andere Dinge von ihr ablenkt sondern auch deswegen bei die Inhalte und vor allem die intensiven Töne und Frequenzen deinen Ablauf im Alltag ungünstig beeinträchtigen könnten.

00:08:25: Deswegen passt da bitte auf und nimm dir ganz bewusst Zeit dafür oder nimm sie dann auch vielleicht zum Einschlafen, so dass dein Über- und Unterbewusstsein damit dann automatisch arbeiten kann.

00:08:39: Genau!

00:08:40: Dann wenn du soweit bist, dann wünsche ich dir jetzt viel Freude und ich hoffe, dass du damit wirklich eine wundervolle bewusste oder unbewusste Transformation in dein Leben einladen kannst.

00:08:52: damit Ich wünsche dir viel Spaß dabei.